简单来说：石棉是已知的强致癌物，已被全球严格禁用；而玻璃棉是国际公认的安全保温材料，是现代建筑中石棉的主要替代品之一。

为了让您一目了然地看清它们的本质区别，核心信息整理如下：

关键区别解析

1. 根本不同：纤维性质

• 石棉纤维像极细的“钢针”，吸入肺部后会刺入组织，并且无法被人体分解或排出，造成永久性物理损伤和细胞突变，引发癌症。

• 玻璃棉纤维像“脆弱的玻璃丝”，吸入后大部分可被呼吸道黏液捕获并咳出，即使进入肺部深处，也会在短时间内被溶解、清除。

2. 安全性认证

• 根据世界卫生组织和国际权威机构的评估，玻璃棉、岩棉等人造矿物棉，不属于致癌物。现代生产工艺也通过使用粘合剂减少粉尘，进一步提高了安全性。

重要提醒与操作建议

尽管玻璃棉是安全的，但在施工操作时仍需规范防护，这主要是为了防止短期的机械刺激：

• 必须做好防护：施工时请务必佩戴口罩（最好是防尘口罩）、手套、护目镜和穿长袖衣物。

• 规范施工：避免在封闭空间内大规模切割，保持通风。施工后及时清洁场地和个人卫生。

• 如何辨别：如果您在翻修2000年以前建造的老旧建筑时，发现类似纤维的材料，务必保持警惕，切勿自行处理。应委托专业机构进行检测（如使用偏光显微镜），确认是否含有石棉，并由有资质的专业队伍进行清除。

总结：玻璃棉和石棉是两种截然不同的材料。您可以安全地使用符合现代生产标准的玻璃棉产品，但应对任何可能含有石棉的旧建筑材料保持最高级别的警惕。

如果您正在处理老旧建筑，或对特定材料有疑虑，我可以为您提供进一步的鉴别和处理建议。